理学療法士トレーナーのタツです。
2009年〜理学療法士（整形外科分野）、2012年〜理学療法士＆パーソナルトレーナーをしています。
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◎今回ご紹介する水素吸入器5選👇
- ①シルマーレ パルス120（低コスト＆高効率）
- ②MyShinTouSui-U（コンパクトな充電式で持ち運びラクラク）
- ③H2F150 FRESCA フレスカ（高品質な国内製造）
- ④シェルスラン・プロ（毎分300mlの水素ガスを生成）
- ⑤H2GPRO フレスカプロ（毎分600 mlの水素＆毎分300 mlの酸素を生成）👈圧倒的な性能
オススメの水素吸入器5選
近年、美容や健康への関心が高まる中で注目されている「水素吸入器」。
活性酸素の除去や疲労回復、アンチエイジングなどへの効果が期待され、多くの方が生活に取り入れ始めています。
今回は、水素吸入の効果を科学的に解説しながら、自宅で簡単に使えるオススメの水素吸入器5選をご紹介します。
水素吸入器とは？基本知識と注目される理由
水素吸入器とは、高濃度の水素ガスを鼻から吸引することで体内に取り入れる健康機器です。
水素には体内の悪玉活性酸素（ヒドロキシルラジカル）を除去する働きがあるとされ、以下のようなメリットが報告されています。
- 疲労の軽減
- 肌の老化防止（アンチエイジング）
- 生活習慣病予防
- 睡眠の質向上
- 運動後のリカバリー促進
水素分子は非常に小さく、細胞内まで浸透しやすいため、全身への影響が期待できるとされます。
水素吸入の効果は本当にある？
科学的根拠（エビデンス）
水素の健康効果については、いくつかの研究で以下のような結果が示されています。
- 抗酸化作用
2007年、Nature Medicine誌に掲載された研究により、水素ガスには選択的にヒドロキシラジカル（活性酸素の一種）を除去する効果があると報告された（Ohsawa et al., 2007）。これにより、細胞損傷や炎症の抑制が期待されている。 - 疲労回復・炎症抑制
2012年の筑波大学の研究では、水素吸入によって運動後の疲労感や筋肉痛の軽減が報告されている。また、水素が炎症マーカーを抑制する可能性も指摘されている。 - 認知機能の改善
動物実験では、水素吸入がアルツハイマー病モデルマウスの認知機能を改善したとする報告もある。
一部の臨床研究では、脳梗塞後の機能回復、肌の保湿・改善効果なども報告されている。
ただし、これらの多くは初期段階の研究であり、人間における長期的な有効性や安全性には、さらなる検証が必要である。
また、慶應義塾大学の動物実験の研究結果によると、250ml/分以上の水素発生量で30分以上の吸入時間が効果的であることが示唆されています。
疾患に対しては1000〜2000ml/分で使用されることが一般的ですが、美容や健康目的の使用であれば200ml/分未満の低量でも効果がみられたという報告もあります。
そのため、必ず250ml/分以上の水素発生量がなければ効果がないわけではありませんが、できるだけ多い方が効果は期待できそうです。
水素吸入器を選ぶときのポイント
- 水素濃度：300ml/分以上が理想（日々の美容目的であれば200ml/分以下でも○）
- 安全性：医療現場での使用実績や認証の有無
- メンテナンスのしやすさ
- 持ち運びやすさ（在宅用 or 携帯用）
- コストパフォーマンス（初期費用＋ランニングコスト）
科学的根拠をふまえたオススメ水素吸入器5選
①シルマーレ パルス120（silmare Pulse120）
Silmare Pulse 120は、GAURA（ガウラ）社が開発した パルスモード搭載の水素吸入器。
コンパクトサイズながら、効率的かつ高純度な水素吸入を実現する話題の製品です。
主な機能・特徴
パルスシステム搭載で「実質3倍吸入」
息を吐く間は水素の放出を控え、吸うタイミングにまとめて放出するパルスモードを採用。これにより無駄な水素放出を抑え、効率的に吸入できる設計です。360ml/分相当の吸入量を実現。
高純度＆低ランニングコスト
水素純度は99.995%と極めて高く、信頼性の高い吸入が可能。
イオンフィルターを使わず、精製水（日本薬局方）を定期交換することで清潔さをキープします。
造水機能付き
付属の「水素注入スティック」を使えば、手軽に高濃度水素水（200mlあたり約1.0ppm、約1分30秒で生成）が作れ、飲用でも水素を取り入れられます。
長寿命な電解セルと延長保証あり
電解セルの寿命は約5,000時間（1日2時間使用で約6.8年）と非常に長持ち。
さらに、延長保証（3年または5年）も選べ、安心して長期利用できます。
利用者からの高評価ポイント
- 「疲労回復・美容効果・睡眠の質向上を感じる」という利用者の声多数。
- 長期保証・レンタル対応で導入しやすく、使ってみて納得できる仕組みが魅力。
おすすめの理由まとめ
| 特徴 | 説明 |
|---|---|
| 水素の無駄をカットしたパルス吸入 | 省エネかつ効率的に高濃度水素を吸入できます。 |
| 高純度・清潔・経済的 | フィルター不要、精製水の交換のみで管理簡単・低コスト。 |
| 多用途対応（水素吸入＋水素水生成） | 吸引だけでなく飲用でも水素を取り入れたい方にピッタリ。 |
| 耐久性＆保証制度が充実 | 電解セル長寿命＋延長保証、安心の長期使用に対応。 |
| コンパクト＆手頃な価格帯 | 日本の住宅事情にもマッチする省スペース設計で導入もしやすく。 |
こんな方におすすめ
- 自宅でリラックスしながら上質な「水素ケア」をしたい方
- 無駄を省いた効率的な水素吸入を望む方
- 長く使える製品で、安心して導入したい方
- 水素水も同時に楽しみたい方（便利な2WAY利用）
Silmare Pulse 120は、高機能・高品質・使いやすさのバランスが整った、水素吸入器としておすすめの一台です。
自宅で気軽に水素のある生活を始めたい方、是非チェックしてみて下さい。
②MyShinTouSui-U
主な機能・特徴
充電式かつポータブル設計
給電式なので、自宅はもちろんオフィスや外出先でも手軽に使用可能です。
扱いやすく、様々な生活シーンに対応できます。
高流量＆濃度を兼ね備えた本格吸入
- 水素生成量：約 98 ml/分というしっかりした吸入速度
- 水素濃度：最大 5.4 vol%（54,000 ppm） の高濃度設計で、家庭用にして本格的な水素吸入を実現しています。
水素吸入＋水素水生成の2WAYスタイル
水素ガスの吸入だけでなく、水素水の生成にも対応。
1台で複数の使い方ができるため、家族みんなで使える万能ガジェットです。
こんな方におすすめ！
| シーン | 理由 |
|---|---|
| 外出先でも使いたい人 | コンパクトな充電式で持ち運びラクラク。 |
| 高濃度の水素をしっかり摂りたい方 | 業務用に近い吸入性能を備えています。 |
| 水素の吸入と水素水、どちらも使いたい方 | 1台で吸入も飲用も対応、使い分け可能。 |
| 家族で共有したい人 | 機能が多様だからバリエーション豊かに活用できます。 |
買いたくなるポイントまとめ
- 高性能：1分間に約98ml、5.4vol%の濃度という本格仕様。
- 便利さ抜群：充電式でいつでもどこでも使用可能。
- 多機能：吸入＆水素水生成の2WAY対応で、経済的かつ合理的。
- 信頼性：実績ある日省エンジニアリング製で安心。楽天市場での取り扱いあり。
MyShinTouSui-Uは、水素ケアをライフスタイルに自然に取り入れたい方にとって、理想的な家庭用デバイスです。
コンパクトさ・パワー・多用途性を兼ね備えており、ご自身の健康習慣の“はじめの一歩”としてもぴったり。
気になる方は、ぜひ詳細をチェックしてみて下さい！
③H2F150 FRESCA フレスカ
注目のポイント：高濃度・高出力の水素吸入器
毎分150mlの高濃度水素生成
H2G150は、毎分 約150mlの水素ガスを生成できる高性能モデル。
家庭用としてはクラス最大級の出力を誇り、しっかりとした水素吸入が可能です。
水素濃度は約99.9％と非常に高く、効率的なケアをサポートします。
驚きの長寿命設計
1日1時間の使用を続けた場合、約10年間の使用が可能とされる高い耐久性も大きな魅力。
長期の使用にも安心できる設計です。
水素水の生成も簡単に！
付属のバブルスティックを使うことで、水素水（約1.2ppm）の生成も可能。
吸引だけでなく、飲用にも水素を取り入れられる2WAY仕様は汎用性が高く、家族で共有して使うにも便利です。
信頼と使いやすさも兼ね備えた設計
- 日本製：高品質な国内製造で、安心感のある水素吸入器です。
- コンパクトサイズ：場所を取らず、設置や収納もしやすい設計。
- 1年間の保証付き：購入後も安心して使用できる保証サポートも充実しています。
オススメの理由まとめ
| 特長 | メリット |
|---|---|
| 高出力・高濃度 | たっぷりの水素をしっかり摂取でき、満足度が高い |
| 長寿命設計 | 約10年の使用を想定した耐久性で安心 |
| 二刀流仕様 | 吸入と水素水生成、1台で手軽に両方楽しめる |
| 日本製＆保証付き | 国内品質とアフターサポートで長期使用にも対応 |
こんな方におすすめ
- 自宅で手軽に本格的な水素ケアを始めたい方
- 吸入でも飲用でも使える多機能設計を求めている方
- 長期間じっくり使える製品を選びたい方
- 安心の日本製で、信頼性の高い健康機器を使いたい方
H2G150 高濃度水素吸入器は、高性能、水素水兼用、長寿命、そして信頼性──どれをとってもハイレベルな逸品です。
自分の生活に水素ケアを自然に組み込みたい方には、是非オススメしたい一台です。
④シェルスラン・プロ
Ciel Serein Pro（水素吸入器＋水素水生成タンブラー）とは？
「シェルスラン・プロ（Ciel Serein Pro）」は、水素ガスの吸引と水素水の生成、どちらにも対応した一台2役の高機能デバイス。
毎分 約300mlの水素ガスを生成できます。
専用タンブラーを使えば、わずか2分で高濃度の水素飲料が作れ、温かい飲み物にも対応しています。
魅力的な特徴と効果
1. 二通りの使い方で水素を取り入れられる
- 吸入モード：水素ガスを直接吸引することで、細胞レベルまでアプローチ可能。
- 飲用モード：コーヒーや紅茶など茶葉入り以外の飲料にも水素を注入でき、手軽かつ美味しく続けられます。
2. 高い使いやすさと信頼性
- ご家族やペットにも使いやすい設計で、信頼できるショップの対応にも定評があります。導入後は「長時間使える」「水素濃度が高い」といった口コミが多く寄せられています。
なぜおすすめ？その理由をまとめると…
| 特長 | 詳細 |
|---|---|
| 水素の取り入れ方法が選べる | 吸入も、水素水生成も1台ででき、シーンに合わせられる便利さ。 |
| 時短＆簡単操作 | 専用タンブラーなら僅か2分で水素飲料が完成。忙しい朝にも◎ |
| 家族みんなでシェア可能 | 設定が簡単で、誰でも手軽に利用できる設計。 |
| 安心のサポート体制 | 購入後のショップ対応が丁寧とのレビュー多数。 |
こんな方に向いています
- サロン品質の水素ケアを自宅で続けたい方
- 飲むだけでなく吸入も取り入れて、より深いケアを目指す方
- 忙しくても短時間で効果的なケアをしたい方
- 家族みんなで健康習慣を共有したい方
Ciel Serein Proは、吸入も飲用も楽しめるマルチ対応の水素ケア機器です。
使いやすさとサポートの充実も嬉しいポイント。
気になる方は、ぜひ詳細ページをチェックして、“理想の水素習慣”をあなたの毎日に取り入れてみて下さい。
◎【徹底比較】インタークリスティーヌの水素発生器「シェルスラン・エレ」と「シェルスラン・プロ」の違いとは？おすすめはどっち？👇
⑤H2GPRO フレスカプロ
H2G Pro 高濃度水素吸入器とは？
- 水素ガス生成量は毎分なんと600 ml！ 家庭用機としてはトップクラスの高出力設計で、たっぷりケアできます。
- 同時に 毎分300 mlの酸素も生成。水素と酸素のフレッシュな気体を効率的に吸入できるモデルです。
長寿命＆高耐久性のPEMモジュール搭載
- コア部分の PEM方式モジュールは約4,000時間の稼働に対応。1日1時間の使用なら約10年以上使用可能な設計です。長く安心して続けられる耐久性です。
便利な機能も満載！
- 吸入したいのが 水素だけ or 水素＋酸素の両方…どちらでもOK。用途や気分に合わせて切り替えて使える柔軟性が嬉しいポイントです。
- 付属バブルスティックを使用すれば、水素水（約1.3 ppm）も簡単に生成可能。吸入も飲用も、この1台でカバーできる万能モデルです。
こんな方におすすめ！
| 利用シーン | 理由 |
|---|---|
| しっかり本格派の水素吸入を自宅で続けたい方 | 毎分600mlの高出力が可能だから満足度◎ |
| 酸素同時吸入も試したい方 | 水素＋酸素両方生成でき、深い呼吸ケアにも対応 |
| 長く使える吸入器を探している方 | PEMモジュールは10年以上の耐久性あり |
| 吸入と飲用（水素水）を一つの機器で済ませたい方 | バブルスティックで飲用もOKの2Way仕様 |
H2G Proは、高濃度・高出力・高耐久性・多機能。
まさに「自宅で本格的に水素ケアを継続したい」というあなたにとって、理想の一台です。
気になる方は詳細ページもチェックして、ぜひその実力と使い勝手を実感してみて下さい。
継続可能で、効果を実感できる水素ライフがあなたを待っています！
毎分、水素300ml、酸素150mlのものもあります。👉H2G300
まとめ：水素吸入で毎日に健康と美しさを
水素吸入は、活性酸素の除去による健康促進や美容効果が期待される画期的なケア方法です。
継続的に使用することで、日常の疲れや肌トラブルを改善できる可能性があります。
今回紹介した水素吸入器を参考に、あなたの生活スタイルに合った一台を選んで、身体の内側から美と健康を手に入れましょう！
今回紹介した水素吸入器のおさらい
- ①シルマーレ パルス120（低コスト＆高効率）
- ②MyShinTouSui-U（コンパクトな充電式で持ち運びラクラク）
- ③H2F150 FRESCA フレスカ（高品質な国内製造）
- ④シェルスラン・プロ（毎分300mlの水素ガスを生成）
- ⑤H2GPRO フレスカプロ（毎分600 mlの水素＆毎分300 mlの酸素を生成）👈圧倒的な性能
