VENEX（ベネクス）リカバリーウェアの睡眠効果｜疲労回復の科学と他社比較【理学療法士が解説】

理学療法士トレーナーの柴田です。

2009年〜理学療法士（整形外科分野）、2012年〜理学療法士＆パーソナルトレーナーをしています。

詳しくはこちらから👉自己紹介

◎今回ご紹介するリカバリーウェア

VENEX（ベネクス）は科学的に疲労回復をサポートする機能性ウェア

結論からお伝えします。

VENEXは、科学的に疲労回復をサポートする機能性ウェアであり、質の高い休養を求める30代以降の方に最適な選択肢です。

「最近、疲れがなかなか抜けない…」

「質の良い睡眠を取りたいけれど、朝起きても身体が重い…」

30代以降になると、若い頃に比べて「リカバリーの遅さ」を実感する方が増えてきます。

激しい運動をしたわけでもないのに、日々のデスクワークや育児の疲れが積み重なり、慢性的な疲労に悩まされているかもしれません。

そんなあなたの目に留まったのが、「着るだけで休養をサポートする」というリカバリーウェア VENEX（ベネクス）ではないでしょうか。

この記事では、VENEXがなぜ疲労回復に効果的なのかを、理学療法士の視点から科学的に解説します。

単なるプラシーボ効果ではない、そのメカニズムと、他の一般的なウェアとの違いを徹底比較します。

VENEXは、特殊な繊維「PHT（Platinum Harmonized Technology）」を使用したリカバリーウェアです。

PHT繊維は、身体から発せられる微弱な遠赤外線（体温）を吸収し、そのエネルギーを身体に再放射することで、身体の休養をサポートします。

重要なのは、VENEXが「温める」のではなく、「身体の自己回復力をサポートする」という点です。

なぜVENEXは、私たちの疲れを効果的にサポートしてくれるのでしょうか？

そのメカニズムを解説します。

VENEXのPHT繊維から再放射されたエネルギーが、自律神経に働きかけ、副交感神経を優位にすることが期待されています。

副交感神経が優位になると、血管が拡張し、全身の血流が改善します。

血流が良くなることで、日中に溜まった疲労物質や老廃物がスムーズに除去され、酸素や栄養素が全身に行き渡りやすくなります。

これが、「寝ている間に疲れが取れる」感覚に繋がるのです。

30代以降の疲労の大きな原因の一つが、ストレスや生活習慣の乱れによる自律神経の乱れです。

日中に優位になるべき交感神経と、夜間に優位になるべき副交感神経の切り替えがうまくいかないと、深く質の高い睡眠が取れず、疲労が慢性化します。

VENEXは、リラックスを促す副交感神経の働きをサポートすることで、深いリラックス状態を誘導し、スムーズに睡眠に入り、睡眠の質を高めることが期待されます。

質の良い睡眠こそが、最も効果的な疲労回復法です。

リカバリーウェアは、適度なコンプレッション（着圧）をかけないゆったりとした設計が特徴です。

これは、寝ている間やリラックスしている間に、身体を締め付けず、血流を阻害しないことを目的としています。

理学療法士の視点から見ると、身体への締め付けがない状態は、筋肉が最もリラックスしやすい状態です。

特に、姿勢や関節の緊張を解きほぐすことで、日中の活動で溜まった身体の歪みや緊張を緩和し、全身のリカバリーを促します。

VENEXは、一般的なウェアとは異なる、リカバリーに特化した独自のポジションを確立しています。