【人気殺到】『Wの健康青汁』特徴・効果・おすすめ活用法【理学療法士が解説】

理学療法士トレーナーのタツです。

2009年〜理学療法士（整形外科分野）、2012年〜理学療法士＆パーソナルトレーナーをしています。

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はじめに

「毎日の食事だけでは野菜が足りない」、「中性脂肪や血圧が気になってきた」…

そんな方にぴったりなのが、新日本製薬の「Wの健康青汁」（機能性表示食品）。

大麦若葉・明日葉・桑の葉などの野菜に加え、エラグ酸（血中脂質・体脂肪・ウエスト改善）とGABA（血圧低下）を配合。

理学療法士の観点から「継続しやすい飲みやすさ」、「腸活・血流改善」、「運動との相乗作用」まで含め、活用ポイントを解説します。

①抹茶風味で飲みやすい青汁
　ケール不使用のため青汁独特の苦味や青臭さが少なく、水でもサッと溶けてすっきり飲めます。

②機能性表示食品
　・エラグ酸とGABA（γ‑アミノ酪酸）配合。

③国内製造＆品質重視
　大麦若葉・桑の葉・明日葉・玉ねぎエキス・乳酸菌・ビフィズス菌を国産素材中心に使用。香料・甘味料・保存料不使用で安心設計。

④個包装スティック型で携帯便利
　1.8 g×31包入り（約1ヶ月分）、オフィスや外出先でも手軽に飲めます。

引用元：こちら

多くの報告では、エラグ酸の定期摂取が内臓脂肪・中性脂肪・体重・腹囲の減少に寄与。

GABAは高めの血圧を緩やかに下げる機能が報告されており、血管の健康ケアに役立ちます。

青汁素材や乳酸菌・ビフィズス菌の組み合わせで、便通改善や腸活維持に期待。

引用元：こちら

理学療法士としても「継続できる味」と「血流改善による体調の変化」は大きなプラスです。

種類	特徴
一般的な青汁	野菜成分のみで体質改善に制限あり
Wの健康青汁	野菜＋機能性成分＋乳酸菌の三位一体で血圧・脂質・腸へアプローチ
他社高配合青汁	機能性が強いが味や飲みやすさで継続難なことも

理由	説明
ダブル機能で幅広いヘルスケア	体重・中性脂肪と血圧の両方に配慮しているため、一石二鳥のサポート設計です。
味と溶けやすさ重視	苦くなく抹茶風味で、冷水や牛乳にもさっと溶け、毎日続けやすいタイプ。
衛生的＆携帯性◎	個包装スティックで清潔に管理、外出先でも飲みやすく便利。
高品質な国産原料	合成添加物不使用で、原料にこだわる方にも安心感があります。

理学療法士としては「健康維持に必要な習慣」として、Wの健康青汁は飲み続けやすく、多くの健康指標に働きかけるバランス型としてオススメです。