スポーツ 【身体が硬い方必見】フォームローラーで柔軟性アップ！？＆電動フォームローラーのメリット【理学療法士が解説】
この記事では、なぜフォームローラーを使うと「筋硬度は変化しない」のに「柔軟性は改善」するのか、その科学的な理由を解説します。そして、より効果的なセルフケアを実現するための進化系ツール、電動フォームローラーのメリットをご紹介します。
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スポーツ 【野球少年を持つ親御さんへ】リトルリーガーズショルダーの正しい知識と早く治す方法【理学療法士が解説】
リトルリーガーズショルダー（上腕骨骨端線離開）は、成長期の子どもが発症しやすい深刻な怪我です。この記事では、なぜこの怪我が起こるのか、そして、お子さんの「早く治したい」という気持ちに寄り添いながら、親御さんができる科学的なサポート方法について解説します。
スポーツ 【野球選手必見】肘の内側の痛みを早く治すための科学的アプローチ！野球肘の正体と対処法【理学療法士が解説】
成長期に多い野球肘は、選手生命に関わる重大な問題に発展する可能性があります。「痛みを早く治したい」という切実な願いを叶えるための、正しいアプローチについてお伝えします。
スポーツ バレエによる子どもの腰椎分離症｜早く治すための正しい知識とオススメの方法【理学療法士が解説】
お子さんの腰椎分離症を早く治すための第一歩は、「早期発見と専門家による管理」が最も重要です。お子さんのために親御さんができる科学的なサポート方法について解説します。
スポーツ 【フィギュアスケーター必見】腰椎分離症を早く治す方法！超音波治療器で科学的にアプローチ【理学療法士が解説】
腰椎分離症の治療は「早期発見と専門家による管理」が最も重要です。この記事では、フィギュアスケーターが腰椎分離症になりやすい理由と、その治癒を助けるための最新の科学的アプローチについて解説します。
痛み 腰痛対策に最適！Style PREMIUM 骨盤サポート座椅子の特徴・効果・おすすめポイント【理学療法士が解説】
Style PREMIUM（スタイルプレミアム）は、骨盤を包むように支え、体圧を分散する設計により、無理なく正しいS字姿勢へ導く座るだけサポートグッズ。理学療法士視点で解説する「特徴」、「効果」、「使用上のポイント」を読めば、腰痛ケアや姿勢改善に迷うことがなくなります！
痛み ストレッチポールの効果とは？痛み改善・姿勢矯正に効く正しい使い方と注意点【理学療法士が解説】
姿勢改善のセルフケアツールとして人気なのが、ストレッチポールです。この記事では、理学療法士の視点から、ストレッチポールの効果、痛みへの影響、正しい使い方、注意点、おすすめの活用法までを徹底解説します。
痛み 【マッサージガン比較】MYTREX「REBIVE MINI XS2」と「REBIVE2」の違いとは？効果とオススメの選び方【理学療法士が徹底解説】
MYTREX製マッサージガンの「REBIVE MINI XS2」と「REBIVE2」。本記事では、理学療法士の視点から、両モデルの構造・機能・効果・向いている人の違いを詳しく比較・解説します。
スポーツ 【スポーツ選手必見】伊藤超短波の超音波治療器「オステオトロン」の効果とは？骨折や痛みにオススメの理由【理学療法士が解説】
スポーツにケガはつきものですが、復帰を1日でも早めるには“回復を加速させる手段”が必要です。本記事では、オステオトロンの科学的効果・使用の適応・理学療法士としての活用ポイントを詳しく解説します。
スポーツ スポーツの痛みに伊藤超短波のATminiが効果的！マイクロカレント療法とは？その効果とおすすめポイント【理学療法士が徹底解説】
家庭でも使える小型機器「ATmini」シリーズは、アスリートからも高い評価を得ています。本記事では、ATminiの効果と科学的根拠、理学療法士の視点から見た使い方、他製品との違い、おすすめのモデル選びまでを網羅的に解説します。