ダイエット アルロースで健康的に痩せる！ダイエット効果と正しい使い方【理学療法士が徹底解説】
「甘いものを楽しみながら痩せたい」そんな願いを叶えてくれる注目成分がアルロース（Allulose）です。本記事では、アルロースの効果と使い方を徹底解説します。
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ダイエット 簡単に短期間で痩せる方法はある？健康的ダイエットの秘訣【理学療法士が解説】
短期間で痩せる方法は存在しますが、身体の水分や筋肉、一部の脂肪が減って体重が減少しただけなので、健康を損ねてしまう危険性があります。本記事では、理学療法士の視点から、科学的根拠に基づいた安全で効率的な痩せ方を紹介します。
美容 水素酸素吸入の効果とは？水素と酸素を同時に取り入れるメリット【理学療法士が解説】
水素と酸素を同時に吸入する方法は、酸素補給と抗酸化作用の両面からアプローチできる点で期待が高まっています。本記事では、水素吸入の科学的なメカニズムとその効果、さらに注意点やおすすめの活用法について解説します。
美容 水素吸入の効果＆オススメの水素吸入器5選！【理学療法士が厳選】
活性酸素の除去や疲労回復、アンチエイジングなどへの効果が期待され、多くの方が生活に取り入れ始めています。今回は、水素吸入の効果を科学的に解説しながら、自宅で簡単に使えるオススメの水素吸入器5選をご紹介します。
美容 家でできる脱毛習慣に最適！「Ulike Air 10 IPL光美容器」は男性にも痛くない！
男性の顔やVIOにも使いやすく、冷却効果で“痛くない”のが最大の魅力。高速照射・SHRモード・ダブルランプ・サファイア冷感技術などの先端技術で、自宅でもサロン級の効果を目指せます。
睡眠 AIスマートリング RingConn（リンコン）の魅力「指先から始める睡眠投資」【理学療法士が徹底解説】
RingConn（リンコン）なら、AIスマートリングで睡眠の質を“見える化”し、あなたに最適な健康投資を始められます。“Makuake史上No.1スマートリング”の効果を、理学療法士の目線で詳しくご紹介します！
ダイエット 「CLOUD GYM（クラウドジム）」のリアルな評判とおすすめ活用法｜オンライン×遺伝子検査で効率的にダイエット！【理学療法士が解説】
完全オンライン型で遺伝子検査に基づくパーソナル指導を提供する CLOUD GYM（クラウドジム）。理学療法士の視点から、トレーニングと食事指導の質、継続性、実際の口コミでの効果、注意点まで解説します。
学習 PT・OT・ST向け総合オンラインセミナー「リハノメ」の特徴・おすすめ活用法【理学療法士が推薦】
理学療法士として臨床応用が可能な技術・知識を、あらゆる場所で・いつでも・好きなだけ視聴できる環境を提供。臨床力アップやスキル継続学習を目指す全てのセラピストにオススメします。
栄養 【人気殺到】『Wの健康青汁』血圧や体脂肪への効果・おすすめ活用法【理学療法士が解説】
「Wの健康青汁」は大麦若葉・明日葉・桑の葉などの野菜に加え、エラグ酸（血中脂質・体脂肪・ウエスト改善）とGABA（血圧低下）を配合。理学療法士の観点から「継続しやすい飲みやすさ」、「腸活・血流改善」、「運動との相乗作用」まで含め、活用ポイントを解説します。
栄養 必須脂肪酸サプリ「DHA・EPA」機能性表示食品のおすすめポイント【理学療法士が解説】
30〜60代の方に人気なのが、DHA・EPAを配合した機能性表示食品サプリメント。心血管・炎症・認知・血流・免疫など、生活習慣に役立つエビデンスが続々。本記事では、理学療法士として安全かつ効果的に活用できるサプリメントの選び方と摂取法をご紹介します！